limites de peso

Lo de ponerse metas para bajar el peso es peligroso si se hace sin tener en cuenta ni valorar ciertos problemas asociados a la perdida de masa corporal por debajo del limite máximo en el que la salud ya corre peligro por falta de aporte de nutrientes que el cuerpo necesita para regenerarse y no entrar en fase catabólica y que halla perdida de masa ósea y proteína corporal entre otras muchas perdidas. Hay unos límites de peso al margen de lo que dicen los médicos y de lo que están normalmente establecidos tanto a nivel social como costumbre estética y personal en cuanto a como gustan y nos gustan las mujeres y que no deberían rebasarse a la baja. Suelen estar entre 5 kilos, las bajadas menos agresivas en relación con el “peso ideal” y hasta 10 kilos del peso ideal sin que ello suponga que una persona es anoréxica (que padece esta enfermedad) o esta desnutrida y mal alimentada con carencias de casi todos los nutrientes esenciales que el organismo necesita,. En este caso estaríamos hablando de una persona de estética delgada; ojo, no de constitución, que es diferente. Ahora bien, por debajo de ese estándar de peso empiezan los problemas con la anemia en primer lugar y de ahí todo un conjunto de síntomas que si no se curan y remedian pueden acabar con la vida de una persona.

ana o mia como estilo de vida.

Ser pro ANA o pro MIA como una “moda”, actitud o manera de vida puede ser parte de la respuesta de las/os adolescentes frente a una sociedad frustrada, falsa e hipócrita que desprecia y utiliza a la juventud en un mundo hostil, despiadado y cruel que por un lado espera todo de ellos pintándole un mundo maravilloso e ideal a perseguir y por el otro le quita los medios, le cierra las puertas, le pone todo tipo de trabas, los frustra y los condena al mas cruel de los destinos: el anonimato, la indiferencia y la insignificancia de no ser mas que una pieza mas de esta absurda maquinaria de producción sin sentido que han creado y mantienen los mismos que critican y sostienen de forma cruel y sin piedad, que los ADOLESCENTES no piensan más que en tonterías.
Pero, quien ha inventado esas tonterías, de donde las imitan, como las van aprendiendo e incorporando a su vida? Ellos no han nacido con nada aprendido.
Acaso no estamos hartos de ver como desde los medios de comunicación se nos manipula la imagen y la idea de lo que tiene de ser hoy día un ADOLESCENTE?
Divertidos, actuales, guapísimos, siempre sonrientes y con un cuerpo de infarto; y si no es así, mejor ni salgas a la calle porque ni siquiera la misma gente joven te va a aceptar. Es mas, ellos mismos te van a marginar.
No hace falta que recuerde aquí lo que pasa en institutos, discotecas, sitios donde se reúnen, pandillas…
Desde muy jóvenes se les enseña a ir pisando al prójimo para subir a los puestos de arriba en cuanto a popularidad y atención se refiere.
Ahora nos echamos las manos a la cabeza y ponemos el grito en el cielo alarmados porque hay gente que se desmarca tanto de un juego como de otro, se sale por la tangente y entra a formar parte de estos círculos pro ANA y pro MIA en los que encuentran esa identidad que fuera no tienen, encuentran ese circulo de amigos que se les ha negado por su aspecto, y sobre todo encuentran aceptación y apoyo y gente que no los van a rechazar, un lenguaje común y unas mismas inquietudes.
Que tengan menos o mas razón, que atenten o no contra su salud, que provoquen repugnancia y levanten sentimientos de rechazo fuera de ahí ya no les importa, porque ellos ya no nos necesitan para nada y nuestra falsa e hipócrita ayuda solo les incordia y molesta.
Ellos han encontrado la razón de ser que la sociedad no les da, han encontrado una meta y un motivo para luchar y se han salido de nuestro asqueroso burdo y cruel juego de personas maduras y mayores; y están dispuestos a defenderlo hasta con su vida.
Enfermos? Puede que si o puede que no; yo no lo se, pero si lo fueran en cualquier caso no serian menos que esta falsa sociedad que les ha tocado mal vivir y padecer en contra de SU VOLUNTAD.

(foto:c. mi sobrina laura )

en que se fijan los hombres a la hora de elegir a una mujer?

como decía el filosofo alemán SOEREN KIERKEGAARD, a grosso modo, la vida de un ser humano pasa por tres etapas Mentales y espirituales bastante definidas y que mas o menos se corresponden con la edad biológica del ser humano; esto es. Dicho en "español" para que se entienda: la adolescencia, la madurez y la vejez y tienen sus respectivos estados mentales y sus respectivas formas de ver y entender el mundo. Toda esta parrafada viene a responder a la duda hecha pregunta de arianne: y que yo voy a responder con una de las múltiples respuestas posibles que hay. En que nos fijamos los hombres a la hora de estar, o de "salir" como se dice aquí con una mujer?. Pues la respuesta depende de una de las tres las fases en las que se encuentre el sujeto en cuestión. A saber las tres fases son: la estética, la ética y la religiosa. Estas se corresponden con la etapa biológica de la adolescencia, la madurez y la vejez. Obviamente por razones lógicas, el adolescente todavía no ha acabado de madurar, y su mundo gira en torno al concepto de lo estético de las cosas. No digo con esto que ellas no busquen algo mas; pues es bien sabido que las chicas maduran bastante antes que los hombres. Pero en estas situaciones, el peso de la estética, de lo que entra por los ojos es determinante en la adolescencia tanto para ellos como para ellas. Quizás este más acusado en los chicos que en las chicas pero en cualquier caso y en distintas proporciones es algo habitual en los dos. ya en la fase ética se cuestionan otras cosas como la moral, la política, la situación social, el bien y el mal de las cosas, la transgresión o aceptación de las normas, el sentido de la justicia, el altruismo etc., pero para entonces se suele tener pareja y lo que se cuestiona de ella son mas bien las afinidades que se tienen o no, los hijos, su educación, la responsabilidad que conlleva criarlos y educarlos, la comunicación entre los dos y otras cosas que van mas allá de lo estético.
Cuando se llega a mayor, la etapa de vejez, lo más significativo de la vida es el miedo. Casi toda la gente mayor tiene miedo a la muerte, a la soledad, al vació y al olvido de los demás, muchas cosas pierden sentido. El mundo que les rodea va demasiado rápido y no los considera ni respeta su ritmo, es entonces cuando se entregan a la religión: y no hago referencia a ningún tipo de religión, sino mas bien a una forma de espiritualidad; buscando ese consuelo y esas respuestas que la prisa y el absurdo desenfreno con el que vivimos ya no les da. La religión los arropa y les da respuestas lo que esta sociedad injusta y depredadora les niega. Los viejos (perdonadme por la expresión) estorban, son molestos y no dan nada más que trabajo y preocupaciones. no son productivos, entorpecen el paso de las aceras con su lento y cansado andar, que mas bien parece un arrastrarse, nos molestan sus constantes achaques y su repetitivo discurso de como esta la vida hoy, de que no hay respeto, de que no hay seguridad, de que no se puede salir a la calle con tranquilidad "como antes" y para colmo en vísperas de vacaciones los vemos como la sombra de un fantasma que nos acecha con rompernos los esquemas y los planes que hemos hecho para las vacaciones. Que hacemos con el abuelo ahora que nos vamos unos días por hay? Donde lo dejamos aparcado? pues solo faltaba que nos lo tuviéramos que llevar etc.
yo estaba hablando de la juventud, de la adolescencia, y no se como se me ha ido de las manos el tema y he acabado sermoneándoos. Pues eso, la gente joven no se suele fijar en el interior, entre otras cosas porque no esta preparada ni tiene la suficiente experiencia como para traspasar la primera barrera de lo puramente físico y estético. Habrá excepciones, claro que si, pero lo menos. Casi toda la juventud en el fondo y aunque sea de una forma inconsciente aspira a convertirse en un objeto de deseo, a gustar y a atraer y ser aceptados dentro de su grupo por su físico, eso les hace sentirse bien. Espero arianne haber respondido en alguna manera tu pregunta. Un abrazo.

NAVIDAD EXPRESS.Entro al supermercado que hay bajo mi casa y casi me caigo de culo del flash. En la zona de la frutería han hecho un pequeño apartado con unas estanterías expresamente adornadas y dedicadas en las que se exponen ya para la venta productos navideños tales como mantecados, polvorones, turrones, hojaldres y demás tentaciones revienta dietas.
En dos semanas la metamorfosis y la locura colectiva invadirá escaparates, calles, grandes superficies comerciales, emisoras de radio, televisión ánimos y conversación en general en autobuses, salas de espera, revistas, periódicos y trayectos de ascensor. Por lo menos no se hablara del frío ni del tiempo.Yo no se, o mejor no quiero saber a que oscura consigna obedece esto de adelantarse con tanta alevosía a los acontecimientos; sobre todo a los acontecimientos que no suponen catástrofe o desgracia alguna para las personas como son el hambre, la enfermedad, la delincuencia, el choriceo de barrio, la guerra, las injusticias políticas y sociales, los abusos de poder sobre los mas débiles.
Si pusiéramos los pies en el suelo y viéramos las cosas de otra manera, este adelantarse si que seria bueno y muy necesario. Que pena que se de en tan escasísimas y raras ocasiones y que a casi nadie le interese ir por delante anticipando medidas y soluciones antes de que lleguen.Imagino ya a los niños en los colegios preparando el repertorio típico del cancionero navideño al huso para orquestilla de pandereta, flauta de plástico y zambomba de plástico también y piel artificial comprado todo ello en un todo cien, y la escenita tierna y postiza del nacimiento “del niñito rey sin reino” y la anunciación del ángel a la virgen Maria, y la adoración de los reyes magos sin reino también, y la estrella que guía su camino estrellada en árboles, puertas, balcones y ventanas o en cualquier sitio donde se vea no se vallan a perder lo pobres.
Todos el ultimo día de clase vestidos de pastores, pastoras, vírgenes marías, san joses con barbas y ropas imposibles e inimaginables, casi de carnaval y quien sabe, hasta habrán tiernos infantes vestidos de mulas, de bueyes, de herodes, de ángeles, de centuriones romanos y puede que algún despistado de ultima hora valla vestido de Fernando alonso con coche incluido, que todos son los llamados a este circo de la locura colectiva y falsamente dulzona y tierna de la navidad made in vete tu a saber, pero pocos los escogidos para librarse de la epidemia de imbecilidad colectiva creciente.
Si los de verdad levantaran la cabeza y vieran tanto niño de proletario y aspirante a burgués vestido de esa guisa se partían el culo y se morían otra vez del ataque de risa. Pero bueno, a estas alturas de siglo hay que estar curado de espanto y preparado para lo que te echen; ya se sabe; te puedes encontrar una maquina de coca cola en mitad del desierto del Sahara o una de café y bebidas calientes en la cima del everest, un ciber en la selva del amazonas o un cajero automático en la luna, por poner un ejemplo. También imagino a toda esa prole de enanos futuros colonos del planeta sacándole punta al lápiz para escribirle a los reyes magos sin reino esas cartas imposibles, con letra mas o menos aplicada y legible y que casi todos sabemos ya a esta altura de la vida y de trescientas mil navidades a cuestas como terminan y que casi siempre por iluminación del espíritu santo también sabemos como empiezan: a saber, con la consabida letanía a lo “corte ingles” de: mis queridos reyes magos, este año he sido muy buena, o bueno, que no hay que discriminar…bla, bla, bla y después de pedir nosecuantos juguetes ultimo modelo de lo mas “molón y superchuli que te cagas” vistos en los anuncios de la cajita retonta sin mas remedio por repetidos machaconamente hasta la saciedad, terminan estas cartas infames pero inocentes mas o menos al estilo o al uso de cómo empezaron. Si es que no las mandan ya por el móvil.Hay que joderse; con los niños no se juega; o eso se dicen ilustradísimos guardianes de la moral pueril con la boca bien llena y el corazón atascado de moralina y ética tragada sin masticar, porque luego la verdad es muy otra.
Son un negocio que deja una pasta muy gansa a la que nadie dice que no ni hace ascos.
Pero ya ves, siempre hay alguien que descaradamente aprovecha el espíritu colectivo de estas fechas para ponerse las botas y cometer estas felonías; y no como lo hace “papa Noel” para salir a la calle a currar y repartir “ilusiones” de plástico y goma eso si, envueltas en papeles multicolor con una tradición de siglos que imagino por su parte de buena fe y voluntad. Claro que habrá que ver si esto es verdad o bulo también
No hay escrúpulos y de la navidad se esta haciendo una mentira globalmente aceptada y distorsionada hasta la demencia y el esperpento instaurando toda una política consumista bien enjabonada, lavada y perfumada para la ocasión, muy cómoda, bien justificada e incuestionable pero también de lo mas agresiva y depredadora que si nos fijamos va la friolera de un mes por delante del día D. y todo por eso de no valla a ser que nos quedemos sin navidad de grandes superficies comerciales con musiquita ambiente de fondo y dependientas con su sonrisita profidén y muy POLITICAMMENTE CORRECTAS por no anticipar.Hasta los telediarios y los medios de comunicación en general se vuelven más dulces y frívolos y esconden “LA BASURA” con la que nos bombardean a diario, nos rebotan el estomago y nos meten el miedo en el cuerpo conforme se acerca la fecha clave y se olvidan de que hay gente en el mundo que no puede permitirse la magia de la mentira de estos reyes sin reino en la tierra a toda luz y neones de color, de cartón, brillantina y mas falsos que el trineo volador tirado por renos de SANTA CLAUS.Que derroche y que falsedad más grande; como si las demandas de los necesitados solo existieran el día de noche buena. Como si solo esa noche es la que les corroe la soledad, la pobreza, la amenaza del desahucio, el frío en los huesos de taparse con cartones o a testarazos de vino de cartón o ni eso.Y me callo ya porque me sube el vomito a la garganta y eso que queda algo así como un mes y ya he visto las lucecillas de reclamo a todo lo largo de mi calle y esa música chillona y de juguete que no se muy bien de donde sale soltando sin tregua NAVIDAD, NAVIDAD, DULCE NAVIDAD…

lo que no mata engorda

Dicen que lo que no mata engorda y el refrán me ha venido como anillo al dedo para hablar de la ministrilla esta de quita y pon que ha sacado el tema para justificar ante el respetable el sueldo y los calentones que pilla el sillón ministerial titular y del que tanto le cuesta despegarse.
Como la criatura no tiene otra cosa mejor que hacer a parte de aparecer en la tele, le ha salido la vena paternalista y proteccionista de mama de los españolitos y le ha dado ahora por preocuparse de los michelines, la celulitis, el sobre peso, el colesterol patrio y de la obesidad infantil y acnéica.
Tan aburridita esta ella que para quitarse el mono de contar moscas va y se saca una carta de las del menú de restaurante de la manga y ala, a hurgar en nuestras despensas y alacenas hasta ponerlas patas arriba en una inquisición culinaria si precedentes y de regalo tomad unos consejillos de mi cosecha, la dieta de la esperanza,( Aguirre) para comer mas sano y así aligerar las consultas medicas y el presupuesto de sanidad.
Esto viene pero que muy oportuno ahora que se acercan tiempos de campaña y huele a reparto de pastel o tarta electoral y hay que aparecer en los medios diciendo algo que no sea más de lo mismo a lo que nos tienen ya acostumbrados.
fíjate tu que casualidad mas casual; como quien no quiere la cosa nos pone de menú en primera pagina de periódico que eso de las hamburguesas talla XXL e hiper calóricas no son buenas ni aconsejables para la salud los sufridos contribuyentes y menos aun que se publiciten con campañas mas propias de cavernícolas que de personas; porque hacerlo así, de esa manera en la que sale por la tele el anuncio en cuestión, además de que viola derechos fundamentales y nosecuantas normas y convenios (incluidos los del propio criticado) es cosa de mal gusto, sexista y también es apología de la obesidad, que tiene ya tintes de convertirse en epidemia nacional según su ilustradísima, que no ilustrísima.
Por lo visto el termino XXL confunde, provoca e incita y es inapropiado pues para utilizarlo en gastronomía de importación o made in España de las autonomías y por el contrario es mas acertado usarlo para la ropa que vas a tener que ponerte según la señora ministrilla si no desistes de tu gula insolidaria con el tercer mundo o por ejemplo también es apropiado para los condones si es que es tu caso claro, porque esto de la talla o el tamaño XXL es ahí donde tiene que estar y no en los supermercados, los fogones o las planchas de ninguna cocina o restaurante o factoría por muy américan wyfe on life que esta sea.
Y es que claro, el tema le viene como anillo al dedo a su ilustradísima ministrilla metida a nutricionista y dietética así de repente muy peri entendida en las artes y menesteres culinarias ibéricas para lanzar un globo sonda y comprobar que poder de convocatoria y credibilidad tiene cara a todo el circo electoral que se nos va a caer encima dentro de muy poquito.
Pues a mí me ha salido la vena masóca y puñetera de llevar la contraria porque si y porque es uno de mis deportes favoritos y voy a decirlo una vez más: lo que no mata, engorda. Pues puestos a darle la razón a su ilustrísima cuenta moscas calienta sillones nutricionista y dietista de la España de las autonomías pongamos un ejemplo de lo mas ilustrado para estar a su altura y darle la razón: no mata ni nos mataría la miseria de cascajo que se produciría en un hipotético atentado talibán a un edificio de bloques de apartamentos de 35 metros cuadrados de esos que nos quería endosar por la parte de atrás del cuerpo sin calentamiento ni juegecitos amorosos ni vaselina y con el mas INRI de hacerlo con premeditación alevosía y nocturnidad otra ministrilla que come y engorda con los ladrillos que se ahorra en su particular operación malaya. Pues bien, pongamos que una vez salidos airosos de la hipotética debacle y la ruina del anoréxico apartamentillo cochera nicho, y terminarías engordando cuando te metieras por falta de tiempo, dinero y ganas de volver a empezar de nuevo entre pecho y espalda y para reponerte del susto toda una asequible hamburguesa XXL sentado sobre las ruinas de tu flamante apartamentito modelo BARBIE súper estrella y a pagar en una súper hipoteca hiper acalórica y completísima tamaño XXL a 35 años o mejor aun a perpetuidad, ya que los 35 metros te servirían hasta de nicho.
Ahora resulta que a la ministrilla esta le preocupan las medidas, grosores y pliegues de la curva de la felicidad o de la lujuria de un cuerpo y anda de recetas y cocinícas por el patio nacional anunciando a bombo y platillo los beneficios y milagros de la dieta mediterránea de este país globalizado y plagado de mak donalds, burguers king, pizza hut, pan´s am company y todas esas factorías de la comida chatarra para proletarios, resignados aspirantes a burgueses, aburridos de fin de semana, parejitas en sus primeros días, niños y niñas que se han portado bien, sujetos con un ataque de antojo y despistados de ultima hora.

es la anorexia un estilo de vida?

Ser pro ANA o pro MIA como una “moda”, actitud o manera de vida puede ser la respuesta de las/os adolescentes frente a una sociedad frustrada, falsa e hipócrita que desprecia y utiliza a la juventud en un mundo hostil, despiadado y cruel que por un lado espera todo de ellos pintándole un mundo maravilloso e ideal a perseguir y por el otro le quita los medios, le cierra las puertas, le pone todo tipo de trabas, los frustra y los condena al mas cruel de los destinos: el anonimato, la indiferencia y la insignificancia de no ser mas que una pieza de esta absurda maquinaria de producción sin sentido que han creado y mantienen los mismos que critican y sostienen de forma cruel y sin piedad, que los ADOLESCENTES no piensan más que en tonterías.
Pero, quien ha inventado esas tonterías, de donde las imitan, como las van aprendiendo e incorporando a su vida? Ellos no han nacido con nada aprendido.
Acaso no estamos hartos de ver como desde los medios de comunicación se nos manipula la imagen y la idea de lo que tiene de ser hoy día un ADOLESCENTE?
Divertidos, actuales, guapísimos, siempre sonrientes y con un cuerpo de infarto; y si no es así, mejor ni salgas a la calle porque ni siquiera la misma gente joven te va a aceptar. Es mas ellos mismos te van a marginar.
No hace falta que recuerde aquí lo que pasa en institutos, discotecas, sitios donde se reúnen, pandillas…
Desde muy jóvenes se les enseña a ir pisando al prójimo para subir a los puestos de arriba en cuanto a popularidad y atención se refiere.
Ahora nos echamos las manos a la cabeza y ponemos el grito en el cielo alarmados porque hay gente que se desmarca tanto de un juego como de otro, se sale por la tangente y entra a formar parte de estos círculos pro ANA y pro MIA en los que encuentran esa identidad que fuera no tienen, encuentran ese circulo de amigos que se les ha negado por su aspecto, y sobre todo encuentran aceptación y apoyo y gente que no los van a rechazar, un lenguaje común y unas mismas inquietudes.
Que tengan menos o mas razón, que atenten o no con su salud, que repugnen y levanten sentimientos de rechazo fuera de ahí ya no les importa, porque ellos ya no nos necesitan para nada y nuestra falsa e hipócrita ayuda solo les incordia y molesta.
Ellos han encontrado la razón de ser que la sociedad no les da, han encontrado una meta y un motivo para luchar y se han salido de nuestro asqueroso burdo y cruel juego de personas maduras y mayores; y están dispuestos a defenderlo hasta con su vida.
Enfermos? Puede que si; yo no lo se, pero en cualquier caso no menos que esta falsa sociedad que les ha tocado mal vivir y padecer en contra de SU VOLUNTAD.